Meine Mini Farm

  • Blog
  • SHOP
  • Kostenlose Printables
  • Über mich
  • Rezepte

Sauerteig

Brotzeit· Essen· Rezepte

24 Nov.

Sauerteig

Rezept drucken Pin Recipe
Gericht Abendbrot
Küche Deutsch

Kochutensilien

  • 1 750 ml großes Glas mit Deckel

Zutaten
  

  • Mehl
  • Wasser

Anleitungen
 

1. Tag

  • Morgens: 30 g Mehl mit 30g Wasser anrühren, Deckel lose auflegen
  • Abends: 30g Mehl mit 30 g Wasser dazu rühren, Deckel wieder lose auflegen

2. Tag

  • Morgens: Hälfte des Teiges wegschmeißen (oder in einem anderen Teig verarbeiten), anschließend übrigen Teig wieder mit 30g Mehl und 30g Wasser anrühren, Deckel auflegen
  • Abends: 30g Mehl mit 30 g Wasser dazu rühren, Deckel wieder lose auflegen

3. – 7. Tag

  • Tag 2 wiederholen

7. – 28. Tag

  • Füttere entweder weiter 2x täglich ODER Wechsel zu 1x täglich 60 gram Mehl und 60g Wasser.

Nach 4 Wochen

  • Der Sauerteig müsste jetzt fertig sein. Um das zu testen gibt es 2 Optionen:
    – Wenn der Teig sich in den Stunden nach dem Füttern verdoppelt
    – Oder wenn ein bisschen Teig in eine Schale gelegt wird und oben schwimmt.
  • Der Teig kann dann verwendet werden, sollte aber weiterhin jeden Tag gefüttert werden.
  • Wenn man den Teig nicht benötigt, kann man ihn auch in den Kühlschrank stellen. Man sollte ihn allerdings 48 Stunden vor dem Gebrauch aus dem Kühlschrank nehmen, etwa 2 Esslöffel davon als neuen Ansatz in ein Glas geben und den Rest entsorgen. Danach alle 12 Stunden füttern bis er gebraucht wird.
  • Sauerteig im Kühlschrank sollte ebenfalls etwa einmal in der Woche gefüttert werden.

Leave a Comment

Previous Post: « Pizza
Next Post: Marmeladen Plätzen »

Reader Interactions

Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Recipe Rating




Primary Sidebar

Hey, ich bin Stephanie. Es freut mich sehr das du hier bist. Ich bin Mama von 2 Kindern, ein bisschen Selbstversorger und liebe es traditionelles (altmodisches) in unser modernes Leben einzubringen. Ich helfe Menschen wie Dir zu einfacher, gesünder und stressfreier zu leben …

Mehr über mich gibt es hier…

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Newsletter

Neueste Beiträge

  • Omas Eintopf
  • Bolognese – Hackfleisch Tomatensoße
  • Bohnen einfrieren – haltbar machen
  • Brokkoli einfrieren – haltbar machen
  • Alles für die Gemüse Anzucht im Haus

Kategorien

  • Impressum
  • Datenschutzerklärung
  • Cookie-Richtlinie (EU)
  • Kontakt

Copyright © 2025 · Meine Mini Farm by Stephanie Goetz