Heute gibt es mal wieder ein „Printable“ – eine kostenlose Vorlage für Dich zum Drucken und täglich nutzen 😉 Die ToDo Liste ist für mich persönlich essentiell Wichtig um meinen Tag best möglichst zu nutzen. Ohne meine Liste bleibe ich an unwichtigen Dingen hängen und vergesse was eigentlich Wichtig ist und am Ende vom Tag fühle ich mich gestresst weil…
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Self-Care – Nr. 1 Priorität solltest Du sein
Die letzten zwei Monate waren für mich ungewöhnlich voll gepackt mit verschiedenen Terminen und Veranstaltungen. Alles Dinge die ich machen wollte und die mir Spaß gemacht haben bzw. mich persönlich weiter gebracht haben. Dennoch hat es meine Energie geraubt. Fast alle Termine waren Abends und morgens ging es um 6 Uhr wieder mit dem Alltag los. In der ersten Woche…
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Wie die Tomaten-Methode meinen Tag verändert hat
Jeder hat 24 Stunden am Tag, wie wir diese nutzen ist jedem selbst überlassen. Für mich ist es wichtig das meiste aus meinem Tag zu holen, vor allem aus der Zeit die ich zum arbeiten habe. Momentan arbeite ich fast jeden Tag von zu Hause und bin nur einen Vormittag in einem Büro. Vor einiger Zeit habe ich angefangen die…
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Wenn der Berg zu groß ist und die Motivation sinkt
Es gibt so viel zu tun aber weißt nicht wo anfangen, die Motivation überhaupt etwas zu machen sinkt mit jedem Tag. Ich kenne das! Wenn das Haus sich nicht von alleine putzt, Projekte zwar super toll sind aber man einfach keine Zeit findet oder Energie. Wenn man müde ist und am liebsten nur noch ins Bett liegen möchte. Wenn der…
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So vermeidest du den Weihnachtsstress
Jedes Jahr im Dezember höre ich von den meisten Menschen mit denen ich mich unterhalte wie gestresst sie sind. Für mich ist die Adventszeit etwas besonderes, es hat so etwas gemütliches und romantisches. Da möchte ich keinen Stress haben, sondern das machen was für unsere Familie wichtig ist. Hier sind ein paar Tipps wie es dieses Jahr für dich etwas…
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