Zunächst einmal ein paar Gründe warum es sich lohnt eine Woche zu planen:
- Eine Wochenplanung hilft Dir Dich auf das wesentliche zu konzentrieren
- Du behältst alle Aufgaben im Blick
- Es trägt zur besseren Produktivität und Effizienz bei
- Du bekommst ein Gefühl etwas erledigt und vollbracht zu haben
- Hilft Dir stress zu reduzieren
- Gibt Dir mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge in deinem Leben
- Lasst Dich deine Ziele besser erreichen
Falls Du noch keinen Kalender hast, hol Dir doch einfach hier diese Vorlage:
Und los geht’s:
- Schreibe alle Termine auf die regelmäßig vorkommen
Das können Sportaktivitäten sein, Schulaktivitäten, regelmäßige Treffen oder Gruppen - Nun kommen alle Termine die für diese Woche anstehen
Hiermit sind Dinge wie Arzt-Termine, Geschäftsmeetings, Geburtstagsfeiern, Verabredungen etc. gemeint - Wenn Du nun Deinen Kalender anschaust sieht dieser vielleicht schon recht voll aus. Jetzt kommt aber der Wichtigste Punkt – Zeit für Dich! Nimm dir jede Woche etwas Zeit für dich. Wenn Du merkst dein Kalender ist zu voll und es gibt keine Zeit mehr für Dich, dann sage etwas ab.
- So als letztes kannst Du nun auch noch Zeiten für verschiedene Aufgaben verplanen. Z.B. trage ich in meinen Kalender auch noch alle Dinge ein die ich an diesem Tag erledigen möchte.
Ich hoffe das hat Dir etwas geholfen.
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